[2012年春晚]歌曲：《我的中国心》 演唱：张明敏

 我的中国心 張明敏 My Chinese Heart 张明敏

健身氣功澳門嶺南中學 嶺南中學 First High School in Macau Health Qigong Competition wi...

健身氣功澳門嶺南中學 嶺南中學 First High School in Macau Health Qigong Competition with Teacher Nikola 馬司洋 Maricic Nikola 老師在澳門將年輕學生參加健康氣功比賽。今次唯一參賽的學校是嶺南中學 Teacher Nikola is First in Macau to bring young students from Lignan school or any school at Macau Health Qigong Championships. 健身氣功澳門嶺南中學 香港嶺南中學 健身气功八段锦 Health Qigong Baduanjin Teacher and Student on same field https://www.youtube.com/watch?v=fzefdt4EqsM&t=78s https://www.youtube.com/watch?v=9bgraGjKqAY check more about Teacher Nikola https://www.youtube.com/@nikolamaricic3777/videos 共有20個單位組織 37支隊伍參賽，參賽者年齡由17歲至80歲。今次唯一參賽的學校是嶺南中學， 隊員李同學稱， 透過學校興趣班學習了 1年健身氣功八段錦，除了有助減壓外，對她感染新冠後康服亦有幫助。 工聯體委會稱，健身氣功八段錦在 2020年被國家衛健委建議作為疫後康復運動， 可有助調理心肺功能，推廣健身氣功已較為普及， 團體透過學校、社區中心等在澳推廣。(謝娜娜 黃翠婷) 如果我告訴你我參加這次比賽的學生每週只上 10 節課呢？ 澳門首個高中氣功組比賽，是的，只有 10 個班級。 所以我關心獎牌還是關心我學生的經驗和健康取決於你看到我的學生做得很好， 他們很勇敢，只上了 10 節課，每節課只有 45 分鐘 那麼，您終於準備好參加課程了嗎？ What if I told you that I teach my students that were on this competition only 10 classes once per week ? First ever high school Qigong group in Macau at a competition and yes with only 10 classes. so do i care about medals or about experience and health of my students is up to you to see Good job my students did and so brave to attend after only 10 classes of only 45 minutes each. so are you finally ready to join classes with Teacher Nikola ? 学校资讯 背景 岭南教育源远流长，1888年于广州创校，致力提供优良和积极的学习环境，使学生透过丰富的校园生活，达到「全人教育」的目的。岭南教育教育机构一直以「作育英才，服务社会」为己任，除继续支持岭大的发展，更开办多间院校，照顾不同年龄层的学生，以传承和发扬「红灰精神」。我们的院校包括岭南幼儿园、岭南幼稚园、岭南小学（自2013年8月起停办）、岭南中学、岭南钟荣光博士纪念中学及岭南衡怡纪念中学。 Lignan School Motto: Spread Christian Values, Search for Truth and Serve the Community School Mission: Based on Christian values and the Lingnan tradition, we seek to cultivate the‘Red and Grey Spirit’which involves passion, loyalty, perseverance, openness to different ideas and cultures through a rich school life in order to‘honour God, the country and Lingnan’. Approach to Nurturing Students It is our aim to nurture students holistically, emphasizing the importance of good manners and values, inspiring our students to become independent lifelong learners with high aspirations and empowering our students to be proactive and collaborate with others. Principal Li Fung Lan focuses on the development of moral education, learning and teaching and classroom management, providing a loving and caring environment for our students. We endeavor to build on a foundation of love and care for one another so that our students can develop confidence and perseverance. Moral Education : We place prime importance on character formation in students and develop the ladder of character traits and attributes including self-discipline, respect, empathy, perseverance, justice and distinction between right and wrong. A key part of our plan for moral education is to encourage students to fulfill responsibility towards themselves, their family, society and the nation. We have produced school-based books on moral and civic education in order to provide students with opportunities across the curriculum to foster understanding of moral concepts and instill positive values in students. Having designed an excellent module on gratefulness, 嶺南衡怡紀念中學 承諾•未來 Our Pledge Your Future

“香港赛马会”杯第九届海峡两岸港澳地区健身气功交流比赛 Macau is best in China

  “香港赛马会”杯第九届海峡两岸港澳地区健身气功交流比赛 Macau is best in China https://www.youtube.com/watch?v=Lc9w9zIXUbA 送健康、惠民生”健身气功进澳门社区 中国健身气功协会 . 馬司洋 Nikola 老師在健身氣功馬王堆獲得最高分四川香港马会 奥林匹克运动学校" 這與獎牌無關，而是在某些日常情況下提高技能，教導人們在壓力下放鬆，僅在自然或培育環境中進行訓練，如果我們將精力轉移到我們想要實現的任何目標或只是做我們自己，這是不公平的尼古拉·馬里西奇大師
四川港馬惠奧體學校都江堰市。 感謝四川省健身氣功活動的主辦單位香港賽馬會、中國健身氣功協會以及所有教練、運動員，當然還有志工們每時每刻的照顧我們，讓我們沒有錯過任何一場活動 It is not about medals, is about sharpening the skills in some day to day situations , teaching people to relax under pressure, training only in nature or nurtured environments do us no justice to transfer energy in anything we wanna achieve or just be as we are" Master Nikola Maricic
“送健康、惠民生”健身气功进澳门社区 中国健身气功协会 . 馬司洋 Nikola 老師在健身氣功馬王堆獲得最高分（見圖） 澳門代表歡迎您的到來. 四川香港马会 奥林匹克运动学校 Sichuan Hong Kong Mahui Olympics Sports School
Dujiangyan City #cctv #cgtn #tvb #tdm #CapCut Thank You organisers of Health Qigong event in Sichuan province Hong Kong Jockey Club, Chinese Health Qigong Association and all coaches and athletes and of course volunteers who every minute took care of us not to miss any event
发布于：澳门
“香港赛马会”杯第九届海峡两岸暨港澳地区健身气功交流比赛大会暨2023年全国百城千村交流展示系列活动于11月20日至24日在四川省都江堰市举行。本次活动由国家体育总局健身气功管理中心和中国健身气功协会主办，都江堰市人民政府和四川省健身气功管理中心承办。来自香港、澳门、台湾以及全国8个省市的120余名运动员参加比赛，

送健康、惠民生”健身气功进澳门社区 中国健身气功协会 . 馬司洋 Nikola 老師在健身氣功馬王堆獲得最高分四川香港马会 奥林匹克运动学校" Is not about medals, is about sharpening the skills in some day to day situations , teaching people to relax under pressure, training only in nature or nurtured environments do us no justice to transfer energy in anything we wanna achieve or just be as we are"
Master Nikola Maricic
“送健康、惠民生”健身气功进澳门社区 中国健身气功协会 . 馬司洋 Nikola 老師在健身氣功馬王堆獲得最高分（見圖） 澳門代表歡迎您的到來. 四川香港马会 奥林匹克运动学校 Sichuan Hong Kong Mahui Olympics Sports School
Dujiangyan City #cctv #cgtn #tvb #tdm #CapCut Thank You organisers of Health Qigong event in Sichuan province Hong Kong Jockey Club, Chinese Health Qigong Association and all coaches and athletes and of course volunteers who every minute took care of us not to miss any event
此次活动特邀健身气功国家级社会体育指导员祝京媛老师及本届赛事裁判员代表向社区爱好者就健身气功·大舞的动作要领和功理功效进行了详细的示范和讲解。
王涛代表总局气功中心对四川省健身气功的开展情况给予了充分肯定。他指出，要牢固树立为百姓服务的理念，将健身气功带到更多群众身边，以健身气功进社区活动为契机，深入落实全民健身国家战略，不断提升广大人民群众的幸福感和获得感。
我省受邀参加“香港赛马会”杯第九届海峡两岸暨港澳地区健身气功交流比赛大会
发布于：澳门
“香港赛马会”杯第九届海峡两岸暨港澳地区健身气功交流比赛大会暨2023年全国百城千村交流展示系列活动于11月20日至24日在四川省都江堰市举行。本次活动由国家体育总局健身气功管理中心和中国健身气功协会主办，都江堰市人民政府和四川省健身气功管理中心承办。来自香港、澳门、台湾以及全国8个省市的120余名运动员参加比赛，

国家体育健身气功管理中心主任董军以及四川省体育局和都江堰市相关部门的领导亲临开幕式现场，为参赛选手们加油鼓劲。大会现场举行了千人八段锦展示；开展了大舞、马王堆导引术、易筋经技能教学；“健身气功六字诀”创编人张明亮进行了健身气功养身知识和健身原理专家讲座。
此次比赛不仅为健身气功爱好者提供了一个展示和交流的平台，也增进了各地选手之间的友谊和交流，更展示了我省健身气功的普及和发展成果。
“香港赛马会”杯第九届海峡两岸暨港澳地区健身气功交流比赛大会暨2023年全国百城千村交流展示系列活动将于2023年11月21日至23日举办。这届比赛大会是由国家体育总局健身气功管理中心、中国健身气功协会主办,都江堰市、四川省健身气功管理中心承办,香港赛马会赞助。

　　本届比赛以健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、马王堆导引术和太极养生杖等6种健身气功功法为比赛项目。参赛人员包含来自中国香港、中国澳门、北京、天津、内蒙古自治区、安徽、福建、江西、湖北、河南、广东、四川和甘肃的16支代表队120名运动员、教练员,以及都江堰各健身气功站点的近千名健身气功爱好者。比赛设集体赛和个人赛,集体赛和个人赛各项目均设优胜奖和优秀奖。

　　为丰富赛事活动内容、让更多民众参与健身气功、受益健身气功,11月21日将在四川香港马会奥林匹克运动学校组织2023年全国百城千村健身气功交流展示活动,届时将有近千名当地健身气功爱好者进行健身气功功法展示,展示活动后,健身气功专家将面向群众开展健身气功广场公益教学服务;11月21日下午、11月22日上午和23日全天,将举办健身气功比赛,11月22日下午,组委会特邀国际著名健身气功专家张明亮在都江堰市百伦国际酒店作题为《健身气功·六字诀养生精义》的讲座,讲座内容是由健身气功六字诀功法动作结合中医及导引疗法养生方法,加强健身气功爱好者理论修养,从而通过习练健身气功达到修身养性的效果。

　　本届比赛大会将举办一系列活动,包括功法比赛、展示教学、专家讲座和走进社区等,旨在进一步凸显交流活动的大众性和参与性,营造浓厚的传统文化氛围。主办方希望通过健身气功这一深受民众喜爱的民族传统体育项目,在海峡两岸和港澳地区间搭建平台,进一步强化体育文化交流,造福民众的身心健康。

　　据了解,由香港赛马会赞助的海峡两岸暨港澳地区健身气功交流比赛大会已成功举办8届,其影响力不仅仅体现在增加了海峡两岸和港澳地区间民众参与健身气功锻炼的人群数量,更在于促进了对中华悠久文化的认知认同。同时,该比赛大会也成为海峡两岸和港澳地区间促进交流、加强合作的重要平台和纽带。通过这一平台,海峡两岸和港澳地区间的合作与交流得到进一步加强,不仅推动了体育文化的发展,更加深了海峡两岸人民的友谊和感情。

　　本届比赛大会将继续注重大众性和参与性,通过举办各种活动,让更多的民众能够参与到体育文化交流中来。不仅仅有专家的讲座和教学展示,还将有丰富多样的功法比赛等项目,力求让参与者感受到健身气功带来的快乐和益处。此外,走进社区“送健康、惠民生”活动也将非常重要,将健身气功推广到社区中,让更多的居民能够享受到健康的生活方式。通过这些活动,希望能够进一步加强海峡两岸和港澳地区的文化交流和合作,共同促进中华传统文化的传承和发展。

　　在未来的发展中,香港赛马会赞助的海峡两岸暨港澳地区健身气功交流比赛大会将继续致力于提升活动的质量和影响力,增加更多的参与者并延伸到更广泛的群体中。通过这一平台,期望能够加深海峡两岸和港澳地区的文化联系,推动中华传统文化的繁荣与发展。同时,也希望通过健身气功这一充满民族特色的体育项目,进一步增强民众的身心健康,为社会和谐稳定做出积极贡献。
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送健康、惠民生”健身气功进澳门社区 中国健身气功协会 . 馬司洋 Nikola 老師在健身氣功馬王堆獲得最高分四川香港马会 奥林匹克运动学校" 這與獎牌無關，而是在某些日常情況下提高技能，教導人們在壓力下放鬆，僅在自然或培育環境中進行訓練，如果我們將精力轉移到我們想要實現的任何目標或只是做我們自己，這是不公平的尼古拉·馬里西奇大師
四川港馬惠奧體學校都江堰市。 感謝四川省健身氣功活動的主辦單位香港賽馬會、中國健身氣功協會以及所有教練、運動員，當然還有志工們每時每刻的照顧我們，讓我們沒有錯過任何一場活動
“送健康、惠民生”健身气功进澳门社区 中国健身气功协会 . 馬司洋 Nikola 老師在健身氣功馬王堆獲得最高分（見圖） 澳門代表歡迎您的到來. 四川香港马会 奥林匹克运动学校 Sichuan Hong Kong Mahui Olympics Sports School
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发布于：澳门
“香港赛马会”杯第九届海峡两岸暨港澳地区健身气功交流比赛大会暨2023年全国百城千村交流展示系列活动于11月20日至24日在四川省都江堰市举行。本次活动由国家体育总局健身气功管理中心和中国健身气功协会主办，都江堰市人民政府和四川省健身气功管理中心承办。来自香港、澳门、台湾以及全国8个省市的120余名运动员参加比赛，


歌赞健身气功马王堆导引术
马王堆导引术
新编功法导引术，源自出土马王堆；
抻筋拔骨摩胁肋，典雅柔美式圆活；
整套动作十二式，契合脏腑和经脉；
子午流注循环走，阴阳表里巧编排；
寅时挽弓肺太阴，伸臂顶髋肩下沉；
卯时引背大肠经，提踵拱背成弓形；
辰时凫浴胃阳明，旋腰摆臂可塑身；
巳时龙登太阴脾，宽胸益肺祛胸闷；
午时鸟伸心当令，蠕动脊椎逐节伸；
未时引腹摩小肠，顶髋撑按太阳经；
申时鸱视通膀胱，探头伸臂利肩颈；
酉时引腰少阴肾，掌沿带脉细摩运；
戌时雁飞络心包，转头下视宁心神；
亥时鹤舞属三焦，转腰推掌膝微蹲；
子时仰呼少阳胆，打开天窗肺气清；
丑时折阴厥阴肝，托拢捧按息调匀；
定向疏导按顺序，循经导引有规律；
碾蹲勾踢提落踵，推挽按揉撑伸举；
经络好比高速路，穴位便是服务区；
经穴通畅气血足，精充神旺百病祛。
马王堆导引术十二式动作与十二经络、脏腑和子午流注的对应关系图表。

Keep Fit Fitness Qigong in Macau Hong Kong and mainland China

TCM medical staff practice Ba Duan Jin to prevent respiratory diseases d...

能增强呼吸道耐寒抗病能力，来一起练呀 来 近日，浙江衢州。面对疫情，衢州市中医院在全院推行“八段锦”工间操，每天上下午各1次。院长称.

衝州市中医院要求全院推行八段镜”工间操每天上下午各https://v.youku.com/v_show/id_XNDUzMzYxNzA0OA==.html?spm=a2h0k.11417342.soresults.dtitle
Baduanjin Health Qigong Can enhance the cold resistance and disease resistance of the respiratory tract, come and practice together, in Quzhou, Zhejiang. In the face of the epidemic, Quzhou Traditional Chinese Medicine Hospital implemented the "Ba Duan Jin" workshop exercises throughout the hospital, twice per day in the morning and in the afternoon The Dean of the Hospital said

Learn Chinese How to write and pronounce the Days of the Week 2020

learn Chinese with Master Luke Chan

第三屆長者博覽會一連三日舉行 健身氣功八段锦 馬司洋 教練

工聯將辦灣區共融表演



    【本報消息】由工聯體委會主辦的“灣區共融一家親——綜藝表演活動”將於本周六舉行，昨與發表本年度職工健康生活系列活動工作報告同時舉行新聞發佈會。



    新聞發佈會昨下午一時假好世界酒樓舉行，工聯體委會主任阮愛武，常務副主任袁麗芬，副主任林錦雄、李錦華、岑寶華、邵偉強及徐國權等出席。



    “灣區共融一家親 綜藝表演活動”將於本周六下午三時至五時假塔石廣場舉行。是次活動邀請粵港澳大灣區內的廣州、珠海、江門、佛山、香港及澳門等地的工會外，也有東莞、惠州、深圳、中山及肇慶等地的武術、體育團體參與演出。演出項目包括武術、歌唱、粵劇及健身氣功八段錦的千人匯演等，搭建粵港澳大灣區大眾文康體的交流平台，推動全民健身，加強愛國團結，促進灣區和諧共融。



    職工健康生活豐富



    阮愛武致詞時表示，為慶祝中華人民共和國成立七十周年、澳門特別行政區成立二十周年及迎接工聯總會成立七十周年，工聯體委會在工聯總會領導下開展年度計劃職工健康生活系列活動，包括健康常識生活講座、健身氣功八段錦教練員培訓班、向本澳中學進行健身氣功八段錦的推廣培訓工作及拍攝教學影片等。

http://www.macaodaily.com/html/2019-11/28/content_1398662.htm

周六的綜藝表演中包括千人匯演

    工聯將辦灣區共融表演



    【本報消息】由工聯體委會主辦的“灣區共融一家親——綜藝表演活動”將於本周六舉行，昨與發表本年度職工健康生活系列活動工作報告同時舉行新聞發佈會。



    新聞發佈會昨下午一時假好世界酒樓舉行，工聯體委會主任阮愛武，常務副主任袁麗芬，副主任林錦雄、李錦華、岑寶華、邵偉強及徐國權等出席。



    “灣區共融一家親——綜藝表演活動”將於本周六下午三時至五時假塔石廣場舉行。是次活動邀請粵港澳大灣區內的廣州、珠海、江門、佛山、香港及澳門等地的工會外，也有東莞、惠州、深圳、中山及肇慶等地的武術、體育團體參與演出。演出項目包括武術、歌唱、粵劇及健身氣功八段錦的千人匯演等，搭建粵港澳大灣區大眾文康體的交流平台，推動全民健身，加強愛國團結，促進灣區和諧共融。



    職工健康生活豐富



    阮愛武致詞時表示，為慶祝中華人民共和國成立七十周年、澳門特別行政區成立二十周年及迎接工聯總會成立七十周年，工聯體委會在工聯總會領導下開展年度計劃職工健康生活系列活動，包括健康常識生活講座、健身氣功八段錦教練員培訓班、向本澳中學進行健身氣功八段錦的推廣培訓工作及拍攝教學影片等。

http://www.houkongdaily.com/20191128-IN-225335.html

灣區共融千人匯演週六舉行

為慶祝中華人民共和國成立七十周年、澳門特別行政區成立二十周年及迎接工聯總會成立七十周年，由工聯體委主辦的「灣區共融一家親- 綜藝表演活動」將在11月30日下午假塔石廣場舉行，邀請到來自粵港澳三地

工會及武術協會參與，表演武術、歌唱、粵劇及“健身氣功．八段錦”千人匯演，主辦方希望透過活動，搭建大灣區大眾文康體的交流平台、推動全民健身、加強愛國團結、促進灣區和諧共融。

http://www.shimindaily.net/v1/news/macau/%E5%B7%A5%E8%81%AF%E7%B6%9C%E8%97%9D%E8%A1%A8%E6%BC%94%E5%91%A8%E5%85%AD%E5%A1%94%E7%9F%B3%E4%B8%8A%E6%BC%94/



工聯綜藝表演周六塔石上演

November 28, 201928

　　【本報訊】工聯體育委員會於本周六假塔石廣場舉行「灣區共融一家親─綜藝表演活動」，屆時設有武術、歌唱、粵劇及《健身氣功．八段錦》等表演，並邀請粵港澳大灣區各總工會參與，主辦方冀藉此為雙慶作出獻禮，迎接工聯70華誕，為大灣區大眾文康體搭建交流平台，推動全民健身，促進灣區和諧共融。



　　主辦方昨午假台山好世界酒店舉行新聞發布會，工聯體育委員會主任阮愛武，工聯體育委員會常務副主任袁麗芬，副主任林錦雄、李錦華、岑實華、邵偉強、徐國權等出席，介紹活動詳情。



　　搭建灣區大眾文康體交流平台



　　主辦方介紹說，為慶「雙慶」、進一步推動職工強身健體努力打拼，迎接工聯70華誕。該會於本周六（30日）下午3時至5時假塔石廣場舉行「灣區共融一家親─綜藝表演活動」，開幕禮設在當日下午3時舉行，表演邀請了粵港澳大灣區9+2城市各總工會參與，表演包括有：武術、歌唱、粵劇及《健身氣功．八段錦》千人匯演在內15個精彩節目，期望藉活動搭建大灣區大眾文康體的交流平台，推動全民健身，加強愛國團結，促進灣區和諧共融。



　　會上，阮愛武作「2019職工健康生活系列活動」工作報告。他表示，系列活動由今年1月展開，包括有：5場健康常識生活講座，向超過300名職工推介健康生活的重要性；《健身氣功．八段錦》教練員培訓班一共有60名學員參加，其中43名學員考獲證書；並向本澳各校學生開展《健身氣功．八段錦》的推廣培訓工作，近800名學生參加。



　　另外，為方便教學及進一步普及工作的開展，拍攝粵語版《健身氣功．八段錦》教學影片；《健身氣功．八段錦》大型千人匯演活動，近1300本澳健身氣功愛好者參加。他又指，這系列活動旨在加強廣大職工、市民和青少年認識健康生活的重要性，推動大眾積極參與強身健體運動鍛鍊，養成終身運動的良好習慣。



健身氣功．八段錦》推廣普及教學短片---六分鐘粵語口令版

《健身氣功．八段錦》推廣普及教學短片

六分鐘粵語口令版

出　　品：澳門工會聯合總會

技術提供：澳門健身氣功總會

示　　範：岑寶華 總教練

　　 李鳳嬌 教練、歐陽麗嫦 教練  澳門工聯體育委

    [Newspaper News] The "Bay Area Inclusive Family Pro Variety Show" will be held at Tap Seac Square Plaza from 3 pm to 5 pm this Saturday. In addition to the trade unions in Guangzhou, Zhuhai, Jiangmen, Foshan, Hong Kong and Macau in the Guangdong-Hong Kong-Macao Greater Bay Area, martial arts and sports groups from Dongguan, Huizhou, Shenzhen, Zhongshan and Zhaoqing were also invited to participate in the event. Performances include martial arts, singing, Cantonese opera, and the Thousands of People's Health Qigong performances, etc., to build a platform for mass cultural and sports exchanges in the Guangdong-Hong Kong-Macao Greater Bay Area, promote national fitness, strengthen patriotism and unity, and promote harmony in the Bay Area.



    Rich and healthy employees



    In his speech, Ruan Aiwu stated that in order to celebrate the 70th anniversary of the founding of the People's Republic of China, the 20th anniversary of the establishment of the Macao Special Administrative Region and the 70th anniversary of the founding of the Federation of Trade Unions, the Federation of Trade Unions under the leadership of the Federation of Trade Unions carried out annual plans for healthy living for employees A series of activities, including lectures on healthy common sense life, training classes for Health Qigong Baduanjin coaches, promotion and training of Health Qigong Baduanjin to local high schools, and shooting teaching videos.

http://www.macaodaily.com/html/2019-11/28/content_1398662.htm

Thousands of people perform on Saturday's variety show

    FTU to host Bay Area communion show



    [Newspaper News] The "Bay Area Inclusive Family-Variety Show" organized by the Federation of Trade Unions will be held on Saturday. A press conference was held at the same time as the annual report on the health activities of employees of this year.



    The press conference was held at 1 pm yesterday at the Good World Restaurant. Ruan Aiwu, director of the FTU Sports Commission, Yuan Lifen, executive deputy director, and Lin Jinxiong, Li Jinhua, Cen Baohua, Shao Weiqiang, and Xu Guoquan attended the meeting.

   

http://www.houkongdaily.com/20191128-IN-225335.html

Bay Area Inclusive Thousands Show held on Saturday

To celebrate the 70th anniversary of the founding of the People's Republic of China, the 20th anniversary of the establishment of the Macao Special Administrative Region and the 70th anniversary of the founding of China and the Federation of Trade Unions, the "Family Inclusion in the Bay Area-Variety Show" organized by the Federation of Trade Unions will be held in November On the afternoon of the 30th, Tap Seac Square will be held. Trade unions and martial arts associations from Guangdong, Hong Kong and Macau were invited to participate in performing martial arts, singing, Cantonese opera and "Health Qigong. Baduanjin" thousand people's performance. A platform for the exchange of cultural, recreational and sports activities in the Bay Area, promoting national fitness, strengthening patriotic solidarity, and promoting harmonious integration in the Bay Area.

http://www.shimindaily.net/v1/news/macau/%E5%B7%A5%E8%81%AF%E7%B6%9C%E8%97%9D%E8%A1%A8%E6%BC % 94% E5% 91% A8% E5% 85% AD% E5% A1% 94% E7% 9F% B3% E4% B8% 8A% E6% BC% 94 /

November 28, 201928

本 [Newspaper] The Federation ’s Sports Committee held a “Bay Area Inclusive Family Pro- Variety Show” at Tap Seac square Plaza this Saturday. There will be martial arts, singing, Cantonese opera and Health Qigong. "Ba Duan Jin", and invited the general unions of Guangdong, Hong Kong, Macao and the Greater Bay Area to participate. The organizer hopes to make a tribute to Shuangqing, to celebrate the 70th birthday of China and the Federation of Trade Unions, and to build a communication platform for the people in the Greater Bay Area. Keep fit and promote harmony and harmony in the Bay Area.



The organizer held a press conference at the Good World Hotel in Taishan yesterday afternoon. Ruan Aiwu, director of the Sports Federation Sports Committee, Yuan Lifen, executive deputy director of the Sports Federation Sports Committee, and deputy directors Lin Jinxiong, Li Jinhua, Cen Shihua, Shao Weiqiang, and Xu Guoquan attended the event to introduce details of the event.



Building a Bay Area Public Cultural, Sports, and Sports Exchange Platform



The organizer introduced that in order to celebrate "Double Celebration", further promote the employees' physical fitness and work hard to welcome the 70th birthday of the FTU. The meeting will be held on Saturday (30th) from 3:00 pm to 5:00 pm at the tap seac square Plaza. The Bay Area 9 + 2 cities' unions participated in the performances, including martial arts, singing, Cantonese opera, and Health Qigong. There are 15 wonderful programs including the "Banduanjin" and "Thousands of People" show. We hope to use the activities to build a platform for cultural, sports and sports exchanges in the Greater Bay Area, promote national fitness, strengthen patriotism and unity, and promote harmony in the Bay Area.



At the meeting, Ruan Aiwu made a work report on "2019 Staff Healthy Living Series Activities". He said that the series of activities started in January this year, including: 5 lectures on healthy common life, promoting the importance of healthy living to more than 300 employees; "Health Qigong. A total of 60 trainees participated in the "Baduanjin" coach training class, of which 43 trainees obtained certificates one of which is Nikola Maricic; and carried out "Health Qigong." Nearly 800 students participated in the promotion and training of Baduanjin. In addition, in order to facilitate teaching and further popularization work, a Cantonese version of "Health Qigong." "Ba Duan Jin" teaching video; "Health Qigong. The "Baduanjin" large-scale thousand-person performance was attended by nearly 1,300 Macau Health Qigong enthusiasts. also pointed out that this series of activities aims to strengthen the general public's awareness of the importance of healthy living, promote the public to actively participate in physical fitness exercises, and develop good habits for lifelong sports.



Health Qigong. "Ba Duan Jin" promotes popular teaching video --- 6 minutes Cantonese password version

Copywrite : Macau Federation of Trade Unions

Powered by: Macau Health Qigong Association

Demonstration : Cen Baohua Head Coach

 Coach Li Fengjiao, Coach Ouyang Li Coach of Macau Sports Federation

澳門長者博覽會相聚漁人碼頭

Health Qigong performance Baduanjin #健身氣功八段锦 by Nikola Maricic , coach and athlete #Macau 馬司洋 教練 #澳門 #健身氣功  at #澳門漁人碼頭 Macau Fisherman’s Wharf. 澳門健身氣功總會. Associação Geral de Saúde Qigong de Macau Macau Health Qigong General Association. 健身氣功教練馬司洋

澳門國際動漫節開幕 冀推廣動漫文化



假如你是個中學生或老師, 大學生或大學講師, 或是個打工仔或公司老闆, 你也可以在澳門參加獲國際認可的氣功導師馬司洋親自教授的健康氣功班, 曾獲2016年及2019年安徽國際氣功冠軍及2017年世界冠軍的馬師傅已獲澳門健身氣功總會的教練證書, 絕對是你學習氣功的良師!

第三屆長者博覽會一連三日舉行

逾50個展位 冀豐富長者生活



「第三屆澳門長者博覽會」今起一連三天舉行，眾嘉賓為活動主禮。



澳門老中青義工協會和滙祺廣告展覽設計合辦的「第三屆澳門長者博覽會」今起一連三日假漁人碼頭舉行 。博覽會以「活力寶貝，老有所用」為口號，設有50多個展位，銷售老年食品、服飾及保健品等。希望打造多元化的銀髮活動，豐富澳門長者生活娛樂。



澳門老中青義工協會理事長張俊祺受訪時表示，連續三屆展會成效理想，今年三日的博覽會預計有兩萬人次入場。



另外，當局計劃推出長者社企計劃，為長者創造就業機會。張俊祺則指，澳門長者福利較好，相信65歲以上且因搵錢而再就業的長者不多，協會倡導長者多做義工豐富晚年生活。



（編輯：譚素敏）

由澳門動漫文化產業協會主辦的「第9屆澳門國際動漫節」，今起一連3日假漁人碼頭會展中心舉行，今屆活動共設有約80個攤位，來自內地、港澳、日本以及韓國等地的展商帶來各類動漫文化周邊產品進行展銷，現場並有知名漫畫家個人畫展、動漫主題密室逃脫遊戲、VR體驗區、角色扮演者才藝表演等，吸引不少青少年入場參與。



主辦單位表示，今屆活動預料可吸引3萬人次入場，今年亦與本澳多間學校及文創社團加強合作，組織更多對動漫文化有興趣的青少年參與，並會在宣傳推廣動漫文化方面做更多工夫。主辦單位又稱，本澳動漫文化產業雖已發展10多年，但現時尚處於起步階段，若要讓更多人可在產業中找到商機、創造大量盈利，仍需繼續努力。